Главная | Самые достойные представители семейства цитрусовых

Кумкват – маленький, зато очень полезный плод. Продолговатые плоды размером примерно с грецкий орех содержат в себе витамины A, группы В (B1,B2,B3,B5,B6), C, E, P, минералы: медь, кальций, калий, цинк, натрий, железо, фосфор, а также пектин и эфирные масла. Интересным свойством кумквата является его противовоспалительная активность. Поедание этого продукта препятствует образованию грибка и других воспалительных процессов в организме. Кроме того, кумкват обладает целебными свойствами относительно пищеварительной системы. Употребление этого фрукта в пищу в сушеном виде препятствует образованию язвы двенадцатиперстной кишки и желудка. Кумкват оказывает положительное влияние на нервную систему. Он препятствует появлению депрессий, апатий, неврозов, а также способствует стабилизации эмоционального состояния. Поэтому этот фрукт должен входить в рацион людей, занимающихся умственным трудом и людей, чья работа связана с общением..Кумкват помогает бороться с вирусными заболеваниями, такими как простуда, кашель, бронхит и другие. В целом, польза этого дара природы неоценима, именно поэтому второе название кумквата – еда мудрецов.

Еще одно экзотическое название, привезенное к нам из Китая – это помело. Помело – это фрукт, который по всем показателям превосходит грейпфрут. Он вкуснее (более сладкий, менее горький), больше, легче чистится и обладает гораздо большим количеством витаминов и микроэлементов. Помимо этого, помело обладает очевидными целительными свойствами. Например, его используют в качестве профилактического средства при предрасположенности   к простудным заболеваниям и подобным инфекциям. Помимо витамина С этот фрукт содержит витамин В, бета-каротин, а также микроэлементы: калий, железо, фосфор и магний. Рекомендуется для профилактики сердечнососудистых заболеваний и вообще болезней сердца. Считается, что регулярное употребление помело в пищу снижает риск появления раковых опухолей. Но у этого чудо-фрукта есть недостатки. Он противопоказан людям, страдающим заболеваниями желудка, так как содержит вещества, повышающие кислотность, а также обладает слабительными свойствами. При покупке помело следует учитывать, что незрелый плод не принесет никакой пользы. Время полного созревания плодов начинается с февраля, поэтому в другое время его покупать не следует. Что касается покупки помело оптом, то здесь важен не только срок созревания плодов, но и добросовестность поставщика.