Главная | Вся правда о продуктах для снижения веса: как работают коктейли Гербалайф для похудения?

Как продукты для похудения помогают сбросить вес? Не будем брать во внимание опасные для здоровья таблетки: их никогда и ни при каких обстоятельствах принимать не рекомендуется. Эффект от их приема заключается в слабительном и мочегонном действии, никакого жиросжигания при этом не происходит, хоть масса тела и уменьшается, приводя к обезвоживанию и болезням ЖКТ. Сегодня же мы поговорим о натуральных продуктах, которые помогают похудеть без вреда для здоровья.

Существует два противоположных мнения, оба из которых содержат лишь долю правды.

1. Эти продукты улучшают обмен веществ, стимулируют расщепление жира, достаточно просто добавить их в свой рацион, и стрелка весов устремится вниз.

2. Никакой пользы в такой продукции нет, без правильного питания и спорта похудеть все равно не получится, так что всевозможные добавки — не более, чем маркетинговый ход.

Истина, как обычно, где-то посередине. Обогатив свой рацион особыми «‎помощниками», похудеть действительно можно, это становится проще и приятнее. Но все же, если продолжать есть больше калорий, чем требуется организму, то любые вспомогательные средства бессильны.

Рассмотрим подробнее, как это работает, на примере продукции Гербалайф, в частности, протеиновых коктейлей.

Состав Гербалайф

1. Полноценный легкоусвояемый белок. Этот питательный компонент обязательно должен присутствовать в рационе худеющего человека. Протеин поддерживает мышечную массу, дарит чувство насыщения, при этом имеет небольшое количество калорий, в связи с чем не откладывается в жир.

2. Комплекс витаминов и минералов: во время диеты организм может страдать от недостатка жизненно важных веществ, коктейль обеспечивает дополнительное их поступление.

3. Клетчатка — залог здорового пищеварения.

Все эти компоненты, конечно, можно получить и из самой обычной еды. Но придерживаться строго сбалансированного рациона очень сложно. Если мы едим мясо в качестве источника белка, то одновременно получаем и избыток жира в рационе. Если включаем больше бобовых — то это дополнительные углеводы. А коктейли помогают легко обеспечивать организм протеином без дополнительных калорий — в этом основной секрет их эффективности.

Индивидуальную программу питания с учетом всех особенностей организма составляют профессиональные консультанты: они органично вписывают продукты Гербалайф для похудения в ежедневный рацион. А добиться максимальных результатов поможет физическая активность.