Присоединяйтесь к нам:

Главная | В поисках предложения | Мед – вкусно и полезно!

С древних времен мед считается полезным и очень вкусным дополнением к любому блюду.


Мед вырабатывают пчелы по средствам опыления цветочных растений. При этом они добавляют в него собственное вещество – ингибин. Благодаря этому он является абсолютно стерильным.

Можно ли употреблять мед каждый день? Какую калорийность он имеет? В меде содержится множество витаминов, микроэлементов – каротин, протеин, витамины группы В и С, РР, большое количество ферментов, а также эфирные масла, азотистые соединения, органические кислоты и фруктоза. В общей сложности мед содержит в себе больше 300 самых разных полезных элементов. В 100 граммах меда содержится приблизительно 82 грамма углеводов.

Более 40; фруктозы и больше 30% глюкозы в составе меда делают его вкус нежным и сладким, таящим во рту. А вот если больше глюкозы содержится, то он будет иметь более кристализованный вид. Мед содержит натуральные кислоты, яблочная, молочная или лимонная.

Калорийность меда также очень мала. В 100 граммах продукта содержится приблизительно 327 калорий. Однако калорийность продукта зависит от содержания глюкозы. В одной чайной ложке меда, без горки приблизительно 8 грамм, а значит 26 калорий.

Мед обладает лечебными свойствами. Он помогает восстанавливать силы, стимулирует защитные функции организма. Не зря у пчеловодов отличное здоровье.

Мед может быть разных сортов, как низкого, так и высокого. Низкий сорт имеет более высокую влажность, это тот мед, который вытапливают из самих сот с помощью огня. Высшие сорта обладают минимальным количеством влаги и получаются при вытекании продукта из сот. Вытекает мед под весом собственной тяжести.

Особую пользу для организма несут темные сорта меда. В них содержится большое количество минеральных веществ. Он улучшает кровообращение, уничтожает бактерий в кишечнике и желудке.


 

Сделать репост в соц.сети:

 

КАЧЕСТВО.РУ в социальных сетях: